O equilíbrio é a chave. Bem-estar é um conceito amplo e subjetivo, que em cada pessoa se forma de maneiras diferentes. Bem-estar é abrangente, é flexível e diferenciado. Acreditamos que o bem-estar é o objetivo que desejamos a todos os níveis: pessoal, físico, psicológico, espiritual e social. Por isso, no Movimente Estúdio, dispomos de um conjunto de terapias holísticas e terapêuticas para te ajudar a atingir todo o teu potencial.
Deixe-se mergulhar numa massagem suave com óleo, que envolverá todo o seu corpo, da cabeça aos pés. Com deslizamentos suaves que promovem o relaxamento de corpo e mente.
Sinta-se revigorado a seguir como se tivesse vindo de férias.
Indicada para: ansiedade, stress, dificuldade em dormir.
A massagem adaptada a cada pessoa e situação específica. Nem todos os desafios são iguais, por isso nesta massagem a pressão, a técnica utilizada ou a mobilização de segmentos, é especificamente aplicada consoante a zona ou a restrição apresentada.
Poderá ser aconselhado/a a fazer um conjunto de sessões terapêuticas, para o/a ajudar a recuperar após uma lesão, após uma cirurgia ou como preparação física para um treino mais exigente. Previne-se assim recidivas, lesões ou microtraumatismos ou roturas em articulações como ombros ou joelhos.
A massagem adaptada a cada pessoa e situação específica. Nem todos os desafios são iguais, por isso nesta massagem a pressão, a técnica utilizada ou a mobilização de segmentos, é especificamente aplicada consoante a zona ou a restrição apresentada.
Poderá ser aconselhado/a a fazer um conjunto de sessões terapêuticas, para o/a ajudar a recuperar após uma lesão, após uma cirurgia ou como preparação física para um treino mais exigente. Previne-se assim recidivas, lesões ou microtraumatismos ou roturas em articulações como ombros ou joelhos.
Arte terapêutica de harmonia orgânica e otimização da Saúde, através de técnicas milenares que se complementam em três/cinco métodos de atuação, num tratamento holístico, que visa o equilíbrio Yin/Yang, de acordo com a natureza do indivíduo.
Saiba mais sobre os tratamentos.
Uma abordagem humanista ao olhar terapêutico, que valoriza a inteireza do Ser.
Traz a capacidade de nos acompanharmos ressignificando a nossa estória pessoal e o nosso lugar no mundo, utilizando questões-chave, meditação e visualização guiada, mindfulness, escrita, entre outras.
Se a pele é o nosso maior órgão, a fáscia logo por baixo desta também é enorme…
Então, a Terapia de Bowen, através de movimentos suaves, deslizamentos sobre a pele, tendões ou articulações, estimula ou inibe o sistema nervoso central consoante o desfio que cada cliente apresenta.
Esta terapia tem mostrado resultados sobretudo em casos de doenças auto imunes, atrasos de desenvolvimento, e em situações pós cirúrgicas.
