Acreditamos que, a partir do exercício físico e num ambiente de proximidade, acolhimento e individualidade, podemos influenciar positivamente a vida de cada um, no plano físico e mental, pessoal e social.
O Movimente nasceu em 2022, em Setúbal, com base no princípio de que a saúde física e a saúde mental se influenciam e que é impossível dissociar corpo e mente. A nossa atuação é centrada no exercício físico e na convicção de que esta é a força motriz a partir da qual qualquer ser humano inicia um processo de desenvolvimento progressivo das suas capacidades, que se irá refletir nas diversas áreas da sua vida. Acreditamos que uma pessoa que se move viverá mais e melhor.
Não somos um ginásio.
Não somos uma clínica.
Somos um espaço que reconhece a necessidade de existirem lugares pensados para as pessoas nas diferentes fases do ciclo de vida e para as famílias, numa perspectiva integrativa e holística.
Para o Movimente Estúdio é inegociável prestar um cuidado individualizado e de excelência, pelo que contamos com um grupo de profissionais dedicados, especializados em diferentes vertentes, nas áreas de exercício físico, saúde e bem-estar.
Acreditamos que a sinergia é a chave do crescimento e dos resultados efetivos e sustentáveis, com real impacto na vida das pessoas e das comunidades, pelo que os nossos profissionais trabalham em parceria entre si, assim como com outras entidades externas cujos valores se coadunam aos nossos.
Acreditamos que, a partir do exercício físico e num ambiente de proximidade, acolhimento e individualidade, podemos influenciar positivamente a vida de cada um, no plano físico e mental, pessoal e social.
Para o Movimente Estúdio é inegociável prestar um cuidado individualizado e de excelência, pelo que contamos com um grupo de profissionais dedicados, especializados em diferentes vertentes, nas áreas de exercício físico, saúde e bem-estar.
Acreditamos que a sinergia é a chave do crescimento e dos resultados efetivos e sustentáveis, com real impacto na vida das pessoas e das comunidades, pelo que os nossos profissionais trabalham em parceria entre si, assim como com outras entidades externas cujos valores se coadunam aos nossos.
Vemos pessoas e a sua singularidade.
Atuamos mediante a nossa própria metodologia, personalizada de acordo com as caraterísticas e necessidades físicas, emocionais e familiares de cada um.
A nossa intenção é maximizar a saúde e bem-estar de cada um. Acreditamos que a beleza estética vem, consequentemente, por acréscimo.
O nosso compromisso é com a funcionalidade quotidiana, pelo que priorizamos a execução, consciência e qualidade do movimento.
Os nossos treinos são seguros e eficazes, sempre orientados por fisiologistas de exercício, especializados em diferentes áreas de atuação
Possuímos uma equipa coesa e altamente qualificada, que atua em cooperação e complementaridade, nas várias áreas complementares ao exercício físico:
